ダイエット

巷では納豆のダイエットがどうだこうだとか騒がしい。
納豆のダイエットは今急に言われ始めたことでは無いし、頭だって良くなると言われていた。
私も何年か前に、健康の為減量のため、夕食に納豆を食べ続けたことがある。
納豆は夜食べた方がいいということだった。
でもやっぱり毎日では飽きてきて、人間せっかく生きているうちは色々な美味しいものを食べた方がいいということで敢え無く挫折した。

しか～し！
今回納豆に頼らず、減量に成功
昨夜風呂あがりに体重を計ったら、２キロ減っていた。
病後すぐに計ったらどれだけ減っていたのか？
あれだけ苦しんだのだから、それぐらいのメリットがなければね～。
でももうすっかり食欲も戻ってしまい、すぐ元に戻るのは目に見えている。
今のままの体重が維持できれば万々歳なんだけどね～。