ぼちぼち復帰

おはようございます。

数日ぶりに早起きして、Mayと散歩してきました。

ところが、あまりの寒さと強い風に予定していた

ランニングは後回し。

太陽が昇り暖かくなった１０時前に、おそるおそるショートコース。

１日半、休んでいたにもかかわらず右膝周辺に痛みがあります。

病み上がり、Mayの肉付きのいい堂々とした黒さが励みになり、

今日から頑張らねばと思わせてくれます。

 

昨日は一日家で寝てました。

食べたものは巻頭の画像のプリン・ヨーグルト類。

車は運転したくないので、歩いてスーパーに行き、

栄養とか一切考えずに食べたいものを基準にかごに入れました。

お腹はほとんど空きません。

熱も下がり、のども渇きません。

昼間家にいてもネットやテレビを見たいとも思いません。

Mayの夕方の散歩はなんとかこなしましたが

さぞ、物足りなかったことでしょう。

週末に埋め合わせします。

昨日回復の目安に決めていたのが、カップヌードル。

これを「うまい！」と思って完食できるかです。

以前、病み上がりの判断基準は近くのおそば屋さんでしたが、

その店が廃業してしまったので、これです。

「うまい」まではいきませんが、ちゃんと味がしました。

ご心配おかけしました。

今日からぼちぼち職務復帰です。

皆様もよい一日をお過ごしください。

 

私寝込んでます

天気はいいのですが、散歩もランニングもしていません。

というのも、昨日ハーフコースのランニング中、

異様に汗が出て、胸がむかつきます。

いつもは走った後は食欲も旺盛なのですが、食欲なし。

午後になるとむかつきはさらに強くなり、悪寒がします。

「インフル？」と思い、かかりつけの見付クリニックへ。

診断はインフルではなく、風邪がおなかに入ったか、暴飲暴食。

思えば先週ちょっとハードだったかな？

いつも病気になってから「もう、無理の利かない年代なんだ。」

と思うのですが、のど元過ぎれば忘れてしまう私です。

Mayにも心配かけていますが、今日一日何もしないで休みます。

皆さんもご自愛ください。

雨のお陰ではかどる

おはようございます。

雨が上がり、暖かくなったと感じられ中を

Mayと歩いてきました。

相変わらずパソコン不調が不快の素になっています。

 

さて、昨日は９時前から工房で

カッターを使っての溝掘りで始まりました。

ほぞ穴の位置の墨付けを

終える頃には静かな雨音がします。

(早い、傘持って来てないよ。)

今週はほぞ穴ほりの角のみも順調。

午前中に穴掘り完了。

山荘まで小走りに帰って昼食。

午後は

横切り盤を使ってのほぞ取り。

墨に合わせ胴付きをカット。

ジグも使い作業は順調に進みました。

ランニングができないかわりに作業が4時までできました。

お陰で全ての機械加工を終わらせることができました。

次回は手作業の仕上げになります。

それでは今週も元気に行きましょう！

立春を過ぎ

おはようございます。

屋根の霜が融け始め雨だれのような音の中

朝食です。

庭の梅も

すっかりほころんでいます。

立春を過ぎ、静岡マラソンまであと一月、4週間。

昨日も仁科峠から

富士山がきれいに見えました。

どうして富士山を背負うとMayは

こんな変な顔するんでしょう？

大好きなトレール道。

仁科峠のなだらかな稜線が私は好きです。

食遊市場でカキが1パック198円。

夕食はカキフライ。

この冬一番のおいしい料理でした。

2パック買ったので小粒なカキは

鍋になったとさ。

さあ、木工を始めます。

めざすぞ！マエストロ(名人)。

午後走るかは脚と天気次第。

皆さんもよい日曜をお過ごしください。

 

Studio Maestroを訪ねる

こんにちは、立春らしいいい天気です。

パソコン不調の磐田をあとにせっせと

伊豆の山荘にやって来ました。

 

さて昨日はMayに見送られ

浜松市天竜区に出張。

仕事前に船明ダムへ

お目当は

とん吉さんの

塩野菜ラーメン、750円。

味、値段文句ナシ。

しかし、会議の2時までは時間があります。

川筋を変えて

この場所に移動。

お目当ては昨年後半に『人生の楽園』で紹介された

家具工房であり、週末カフェの「Studio Maestro」です。

横川を散歩するといい天気、

タラのきでしょうか？

ちょっと気になりました。

金曜なのでカフェはやってませんが、

近所のおじいさんが「車あるからいるよ。」に

背中を押されドアをノック。

アポなし初対面の私を山口氏は快く迎えてくれました。

会議がなければずっと話していたかったです。

「よし！俺も木工頑張ろう！」多いに刺激を受けました。

節分です。

豆まいて

鍋をつついて一日が終わりました。

今度磐田にいる時はCafe Marstroを訪ねます。

皆さんもよい週末をお過ごしください。

「復元」せず

おはようございます。

節分というのに今日も典型的冬空。

夜明け前は風も強く、ちょっと気持ちも萎える寒さでした。

Mayは今週は私が多忙でかまってやれないこともあり

サークル内で寝ていることが多いのですが

体調はいいです。

週末に埋め合わせてやるからもうちょっと待ってね。

さて、昨日FUJITSUのサポートデスクに電話して

助言に従いWindows10の復元を試みましたが不調。

画像のアップまではパソコンで、漢字変換ができないので

ブログはスマホで書くという状況です。

整骨院に行ったのですが、私の脚も復元せず、

ハーフコースを走ったのですが、前半の強い向かい風という

悪条件も重なり記録は２時間12分。

今週はハーフを３本のつもりでしたが２本どまり。

脚は不調でも、仕事多忙でも

昼食は焼きビーフン。

 晩酌もたっぷりの野菜サラダ。

妻が一日遅れの誕生日プレゼントの好物の

「家田」のモンブランと白ワインで締めてご機嫌です。

さあ、今から浜松市天竜に出張です。

ということは昼食はあの店か？

 

皆さんもよい一日をお過ごしください。

 

掛川宝龍

おはようございます。

今朝は冷え込みました。

パソコン不調は変わらず、サポートセンターに電話し、

あれこれやっていますが、うまくいくかどうか？

パソコンに付き合ったわけではないのですが、

脚も不調でショートコース。

というわけで、ブログも短めに。

昨日の掛川市出張の時には必ず寄るお店です。

注文はいつも

タンメン、900円。

ラードでスープが熱々。

これが750円くらいなら言うことなしですが。

おいしいです。

明日はパソコンも脚も治っている事を期待して、

今から整骨院に行ってきます。

皆さんも良い一日お過ごしください。

 

５８歳になりました

おはようございます。

夜明け前は雲が広がっていましたが、

今日は私の誕生日、今は綺麗な冬晴れ。

Mayも

 「おめでとう！」の一言も言ってくれませんが、いい日です。

色々と書きたいのですが、ここ数日のパソコンの不調でイライラ。

出張の時間が迫っているので、ここまでです。

昨日撮った

冬の薔薇を載せておきます。

それでは行ってきまーす。