おはようございます。
今朝も冷え込みましたが、昨日に比べればなんのその。
今年の冬は私の中では行ってしまったかもしれません。
歩いて走ってきました。
レギュラーコースを力むことのなく練習を「つなぐ」気持ちで走れました。
記録は1時間36分3秒。
さて、昨日私が整骨院に行っている間に妻が
Mayのシャンプーをしてくれました。
本来なら先週土曜日、dog runから帰ったらやるべきですが、
寒さと疲労できませんでした。
さすがにちょっと臭うような気がして
洗いました。
ついでに布団も干して、タオルも洗濯。
この布団と白いタオルは
伊豆に移動する時にリーフで使うもので、
乾くまでの暫定です。
この子は肉付きがよく
洗っても細くなりません。
最近はこのノーパンクのボールが彼女のおもちゃです。
それでは今日も元気に行きましょう。