おはようございます。
気温12度、無風、曇り目なので、少し肌寒く感じます。
寝起きに軽い頭痛がしましたが、練習に出ました。
やはり、2日続けると脚にリズムが出てきて、60㎞の後半も長く感じなくなりました。
この調子が続くといいのですが。
さて、週半ばの週休日は、今月初めての治療です。
4月、病院、治療院含めて10回以上通ったことを考えれば随分とよくなりました。
服薬もここ2日間は控えています。
それでも、まだまだ鍼治療は必要です。
片道30㎞以上の新居は少し遠すぎるので、その分院である浜松に通います。
平日の道路もパーキングも空いています。
治療を受けると2週間前とは、体の状況が変わっているようです。
小田先生のアドバイスは「今回は脂質を多めにとって下さい。」
食欲のわかない私にとってはずっと避けているのが、肉類と油脂です。
昼は冷やし中華のゴマダレ、
夕食は焼きそばです。
どちらも既製品で自分なりの味付けはやっていません。
まだまだ舌先の触感にざらざら感が残りますが、
少しではありますが、その舌先の面積が減っている感じがします。
一昨日の夕方、同じ町内住む犬友のエマちゃんと
我が家の庭で遊んだ後、妻がMayのシャンプーをしました。
ただ、夏を控え換毛期に差し掛かっていて、その抜け毛の量は半端ではありません。
一昨日の夜はもちろん、昨日も細く軽い毛がまとまってふわふわと室内を漂います。
昨夜あたりはだいぶ落ち着いてきました。
それでは今日も元気に行きましょう。