

おはようございます。
さっきの雨は何だったのというくらいに晴れて、セミが鳴いています。
朝の散歩時は雨が上がったばかりで、気温も25℃とじとーした蒸し暑さ。
でも、半月も出ていたので練習に出ましたが、
5時を過ぎて逆に空はどんどん暗くなり、

10㎞過ぎ、国道一号線をまたぐ頃から降り始め、東名下では完全な土砂降り。
練習をショートカットします。
やがて、空は明るくなりますが、ラスト8㎞でまたもや土砂降り。
実は雨の日練習は安全が優先され、タイムを気にしなくていい分、
気が楽なので嫌いではありません。
ただ、帰ってきてからのバイクのふき取り、注油、
びしょ濡れのシューズの始末など後にやることが多くなります。

メインのLEZYNEのサイコンは水に弱く、パソコンと同期できなくなりました。
ドライヤーで乾かしているのですが、再起は不明です。

今日で月間1000㎞をクリアするつもりが、あと4㎞残ってしまいました。
踏んだり蹴ったりですが、まあ気持ちはけっこう上がっていて楽しかったとも言えます。

昨日は土用の丑の日ですが、

晩酌はサラダと野菜炒めのW野菜でスタート。

このシャキシャキ感は

ビールに合います。

締めはやっぱりウナギのかば焼きでしょう。
国産、浜名湖産、妻がグリルであぶっただけですが、
身が柔らかくふっくらとしておいしかったです。
それでは今日も元気に行きましょう。