月曜代休の一日

おはようございます。

皆さんの地方は、雨の降り方はどうですか？

当地方は強く降っていますが、災害の心配まではなさそうです。

昨日原因不明の脚の痛みがあったMayは、今朝は雨を厭うことなくすたすた歩いていました。

この雨なので、当然私の朝練再開は明日に延期です。

さて、昨日の朝食は1週間ぶりに焼いたパン。

パンのこね羽根は斜め４５度の小吉くらいかな、

早くMayの脚が治りますように。

バイクショップミソノイさんがある浜松市一の繁華街（？）有楽街は午前中だけ自動車通行可なので、

tune-up済みのバイクを引き取りにいきます。

休む間もなく11時に面会予約が設定されている静岡銀行の見付支店へ。

一度家に戻り、朝出発前に出しで煮ておいた

タケノコの煮物に味付けをします。

1時前に妻が帰ってきたので、Mayのお守りをバトンタッチして、「なかんだかり」さんへ。

先週はケガをしていたのでパスしましたが、

昨日は練習できたので、がっつりとW炭水化物。

代休の仕上げは3時からのスズヤでの治療。

本院の新居町までは片道1時間以上かかりましたが、ギックリ腰の治療は完了しました。

夕方、名残りのタケノコご飯を炊いて、私の代休は終わりました。

それでは今日も元気に行きましょう！