木を愛し、土に親しみ、犬と戯れ、思いつくまま気ままに発信、知る人ぞ知る「山章工房」のブログです。
山章工房の木土愛楽(きどあいらく)




おはようございます。
朝からテレビでは台風6号の情報を繰り返して
流しています。
まだ、5月だというのに、という感じです。
昨朝の仁科峠では、いつもは霧や靄(もや)なのに

富士山がはっきり見えていたので、
車を止め、カメラに収めました。

我が家の小さな庭では、よく見ると

バラにはまだたくさんのつぼみが
開花を待っています。
今、さかりの

かれんな花もあります。
どうか、台風が来ないことを願います。

さて、5月になり少し運動パターンを変えました。
この四月から確実に土日に伊豆に
帰省できるようになりました。
数えてみると4月は9日、5月はすでに7日になります。
この時のランニングをショートコースにすると
週間や月間の走行距離がぐんと減ります。
そこで、村でも大回りコース2周の8kmを
日曜日には走ることにしました。
奇しくも磐田のロングコースと同じ距離です。
タイムの比較をするのにもちょうどいいです。
順調に行けば、ロングコース週5日、
ショートコース週2日で合計44kmになります。
さっそく成果がではじめました。
今朝、ランニング後、計量したら
1.5kgぐらい減っていました。
この調子で行きたいモノです。

それでは今日もいい1日を始めましょう。

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )