山クジラの田舎暮らし

岩手県北の田舎に生息する「山クジラ」です。定年後の田舎暮らしや趣味の山行きのことなど、発信していきます。

今日の朝食(5月15日)コゴミのゴマ和え

2017-05-15 07:19:38 | グルメ

5月15日。おはようがんす。昨夜、名古屋で生まれた3番目の孫に会いに行っていた連れ合いが戻ったので、朝食の準備から解放された。やれやれ!

今朝はタラのフライに、オムレツ、揚げハルマキ、コゴミのゴマ和え、ホウレンソウのおひたし、サラダの6品のメニュー。味噌汁の実はシジミ。

今日は雨なので、田んぼの肥料撒きはできない。仕方ないので、内科の診察を受けることにした。