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ウチ食そと食

食生活を見つめなおしたい!
手作り食品を家族に食べさせたい!
反省の気持ちを込め,日々の食事を綴ります。

茄子のレンジ蒸し

2021年06月02日 | 晩ご飯

 

5月31日の
『上沼恵美子のおしゃべりクッキング“牛肉の温しゃぶ”』から
添え野菜の蒸し茄子を作ってみました。
記憶で作ったので,レシピ通りではありません。アシカラズ。

1へたを切り水にくぐらせて1本ずつラップで包み,
 600Wの電子レンジで6分加熱する。
2ラップごと冷水につけて粗熱を取る。
             
3ラップを外してへたの方に十字に切り込みを入れて
 手でさく。
4しゃぶしゃぶのタレと長ねぎをかけました。

焼きナス調理時の皮をむく手間はなし。
食感もフワフワで
美味しかったですheart
        
         オカワカメのお浸し,スープ餃子,餃子のタネ焼き