ゴーヤ，２度目の収穫

　

ゴーヤ！
本格的な収穫の時期になってきました。
うっ嬉しいです

義母はは曰く
「ばっかり料理」になってきました。

今日は，
我が家のトマト『アイコ』（黄色と赤）も入れてみました。

気のせいか
今年のゴーヤ
苦味が少なめです

　　

かつおのお刺身は
大根と玉ねぎの千切りで
土佐垂ｩけました。
お垂ｪ苦手な三男が
「美味しい！」と

嬉しいな

なすとツナのトマトソース＜improve （インプルーブ） ＞

　

今日は，サークルの外出日でした。
『いすゞプラザ』を見学した後のランチです。

　　　　　　　　　店内壁には，サーフボードがアチコチに。
　　　
　　　　　　　　　　　サラダ・ドリンク付き，1,000円

にんにくがきいており
味・量ともに満足でした