おかわかめとゴーヤ 2013年10月02日 | 晩ご飯 今年の 緑のカーテンは, おかわかめとゴーヤです。 寒くなってきたにも関わらず ここんとこ成長期 ゴーヤは,素揚げ。 おかわかめは,茹でて おかかと昆布ャ盗で和えました