goo blog サービス終了のお知らせ 

ウチ食そと食

食生活を見つめなおしたい!
手作り食品を家族に食べさせたい!
反省の気持ちを込め,日々の食事を綴ります。

おかわかめとゴーヤ

2013年10月02日 | 晩ご飯
futaba
futaba
 

今年の
緑のカーテンは,
おかわかめとゴーヤです。
寒くなってきたにも関わらず
ここんとこ成長期  

ゴーヤは,素揚げ。
おかわかめは,茹でて
おかかと昆布ャ盗で和えました