リハビリに、手摺を使った階段の昇降も加わった。 膝を痛めて思ったのだが、階段は圧倒的に降りるのが辛い。 健康時は昇りのエスカレーターが助かるのだが、膝に問題があると下りのエスカレーターを探すものである。 また、屈伸時の足の重りも少し重くなった。
From Face Book: Day 18. Going up and down the stairs.
リハビリに、手摺を使った階段の昇降も加わった。 膝を痛めて思ったのだが、階段は圧倒的に降りるのが辛い。 健康時は昇りのエスカレーターが助かるのだが、膝に問題があると下りのエスカレーターを探すものである。 また、屈伸時の足の重りも少し重くなった。
From Face Book: Day 18. Going up and down the stairs.