トット・ベーネ日記

いよいよ73歳に突入、人生を楽しむのに定年無し。日常的に心に留めておく三原則を 動く。楽しむ。そしてぼちぼちと。

上手くいかないときの精神面

2019-01-31 | 全般・社会学習・その他・おいおい
感情を上手に安定させながら



全豪オープンで日本人初の女王に輝き、世界ランキング一位となった大坂なおみ選手、TV中継に見入りましたが、注目の大坂選手を称えるコメントで「こういう謙虚なところがやっぱり日本人だ」というのがありました。大坂選手は「上手くいかないときの精神面」を課題としていたそうで、今回もトイレ休憩をとって「世界一の選手と戦っているんだ」と気持ちの転換をしたそうです。人間誰でも上手くいかないときや失敗して自分に腹が立ったり情けなくなる時などがありますが、見方を変えたり、元気な人を思い出したり見たりして感情を上手に安定させることができる「年取りようのよか」人になりたいものと若い大坂選手をみて思いました。

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