『幸せを呼ぶ７つの動き ハッピー７ チャクラ体操』のお知らせです♪

こんにちは。ヨギーニCoCoです。

メンバーの皆様にお贈りするイベントレッスン、

４月は…

『幸せを呼ぶ７つの動き　ハッピー７　チャクラ体操』です

 

ヨガの世界では大宇宙に対し、人間の体を小宇宙と言います。

小宇宙（体）には、月や太陽等７つのチャクラ（エネルギーセンター）があり、

チャクラを刺激することでエネルギーがあふれ、心と体は元気になり、癒されます。

７つのチャクラを刺激するためのシンプルで効果的な動きと、瞑想をご紹介します。

しっかりマスターし、毎日１０分『ハッピー７　チャクラ体操』を行うと、

心も体も元気に！幸せに！なりますよ～～

 

 

スケジュールは、４月３日（日）PM3：00～4：10

１６日（土）PM3：00～4：10　　２０日（水）PM7：00～8：10です。

ご希望より１クラスをお選びお申込み下さい。

参加料は無料です。ご予約制になりますので、お配りしています

お申込み用紙またはメールにてご予約お待ち申し上げております。

 

読んで頂いてナマステです！！

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