オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
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ほのぼのヨガライフ。
姉キャン、人気スタイリストさんがチャレンジ!
ヨギーニ 真です。
ご存じ「キャン キャン」のお姉さん版女性誌 「姉キャン」10月号で、スパイン ウェーブを掲載して頂いてます。
姉キャンの人気スタイリスト・入江未悠さんが、スパイン ウェーブにチャレンジ
入江未悠さんのご感想です。
「ゆっくりした動きなのに、全身の筋肉がほぐれて気持ちいい!
じんわり汗をかき始めたと思っていたら、そのうち、驚くほど汗が出でビックリ。
腹式呼吸をしっかり行うので、体幹が鍛えられウエストが締まる感じ!!
深い呼吸とゆったりとした動きで、スッと気分が落ち着いて、体だけじゃなくメンタル面も想像以上にスッキリ。ストレス解消にもいいかナ?」
入江さんお気に入りの、アディダスとステラマッカートニーのウエアーで頑張って下さいました
「大人めスモーキーカラーや、ギャザー&リボンのデザインがツボ」とのこと。
さすがッ、人気スタイリストさん、トレーニングウエアーもきまってます
読んで頂いて、ナマステ!!
http://www.touch-bws.com
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