オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします！！
ほのぼのヨガライフ。
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スパイン ウィンド エクササイズ
10月2日発売 主婦の友社刊
60分DVD付 1,380円
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スパイン ウェーブ エクササイズ
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| ヨガ歴３０数年のヨーギです。
バイオ ウェルネス・ヨガスタジオの主宰を致しております。スタッフと一緒に記事をアップさせて頂きます。 |
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スタジオの秋も深まってきました♪
みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。
連休初日より空が晴れわたり良いお天気の週末になりましたね
１１月もはじまりスタジオも秋の装いでみなさまをお迎えしています
本日ご参加のメンバーさんより嬉しお声
３連休のお休みだからこそしっかりカラダを動かしてスッキリできました
久しぶりだったけどとってもほぐれたので来てよかったです
毎回帰るときにはカラダが見違えるように軽くなって足のむくみも取れます
連休最終日も朝から快晴の予報です
みなさまのご参加をお待ち申し上げております
読んで頂いてナマステです！！
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