オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
ハタヨガリラックスのお知らせです。
『ハタヨガリラックス』
火曜日20:20~21:30
水曜日19:00~20:10
リラックス効果が高いながらも心地よい運動量で一日の疲れをとり、
質の良い眠りにつけます。
キャンドルの灯りや間接照明の“癒しの空間”で行う、夜ならではのクラスです☆
みなさんぜひ!!ご参加ください☆
キャンドルの灯りに囲まれながら瞑想中。
読んで頂いてナマステです!!
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