2月のイベントレッスンのお知らせです♪

みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。

２月のイベントレッスンは

腹部の筋肉を強化して、

『冷えと脂肪を取る！！』です

女性にとっての永遠のテーマ・・・

キュッと引き締まったしたウエストになりたい！！

年齢とともに代謝が落ち脂肪がつきやすいカラダになります

ヘルシーな食生活を心掛けても一度ついてしまった脂肪は

なかなかとれませんよね～

冬に蓄えてしまった腹部の脂肪を取るのに

効果絶大ですよ

 

今回も腹部の筋肉についての説明を入れて

筋肉をバッチリ鍛えるメニューです

内臓機能を高め血流を良くし、冷え症も改善します

 

今回は水曜と土曜日の開催をなっています

 

詳しくはこちらでご案内しております↓　↓

http://www.touch-bws.com/blog170129000350.html

皆さまのご予約をお待ち申し上げております
（BWS会員様限定のイベントレッスンになっております）

読んで頂いてナマステです！！

BIO WELLNESS YOGA STUDIO