オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします！！
ほのぼのヨガライフ。
シリーズ第二弾！
スパイン ウィンド エクササイズ
10月2日発売 主婦の友社刊
60分DVD付 1,380円
詳細はこちらから
シリーズ第一弾！
女性誌・TVで話題の
スパイン ウェーブ エクササイズ
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| ヨガ歴３０数年のヨーギです。
バイオ ウェルネス・ヨガスタジオの主宰を致しております。スタッフと一緒に記事をアップさせて頂きます。 |
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絵画館前の銀杏並木が満開です！！
みなさんおはようございます。
ヨギーニCoCoです。
穏やかな晩秋の日曜日ですね〜
神宮外苑の銀杏並木が見頃です、銀杏祭も開催中ですよっ
本日は、
12:00〜スパインエクササイズ、
13:30〜セラピーヨガ鶴ヨガ、
15:00〜ハタヨガの各クラスがございます。
看板犬ラッキー共々お待ちしております
読んで頂いてナマステです！！
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