オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
スパインウェーブで14kgの減量成功!!
こんにちは、ヨギーニ 真です。
WBC、侍JAPAN、USAに勝って堂々の決勝進出決定
嬉しいッ
そして、もう一つ、嬉しいことが・・・。
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオのメンバーの方の、
ダイエット成功中の嬉しいご報告です。
ボーイッシュで、キュートな女性のUさんは、
約10ヵ月で、14kgの減量に成功されました
ダイエットだけが目的でレッスンをスタートされたわけではなく、
“心身ともに美しく健康に ”なるために
ヨガや、スパインウェーブのレッスンをなさっていたUさん。
まさか、14kgも減量なさるとは正直言って、ました。
それも、ムリのない、リバウンドの心配もないペースで。
レッスンでよくご一緒になるメンバーの方々からも、
「ずいぶん痩せたわネッ。背中までしっかり細くなったッ。」と感心されています。
そう、背中までスッキリするのは、なかなか大変なことです。
Wii Fitで、からだ測定なさっているようですヨ
ホントに、見事なまでの降下です。
食いしん坊の虎(Uさんのブログです。)
Uさんは、実は、とっても食べることがお好きな方です。
ですので、ムリな食事制限なんて論外です。
コツコツと、スパインウェーブをお続け下さり、健康的に14kgの減量成功
真面目で努力家のUさん、素晴らしい
久し振りにお会いする方の中には、
Uさんだとおわかりにならない方もいらっしゃるとか・・・。
やっぱり、マイナス14kgって凄い。
もう少しだけ減量なさりたいそです。
カンバレUさん応援させて頂きます
読んで頂いて、ナマステです!!
http://www.touch-bws.com/
コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )