早朝ウォーク

5月20日

最近は明るくなるのも早く、6時にはすでに朝日が暑さを感じさせるくらい
輝いている。
そんな中、暑くならないうちにと思い、早朝ウォークを楽しんでいる。
今日も、久しぶりに水島港まで片道50分のウォーキング。
たまに、いつもと違う道を歩くのも楽しい。
空き地に咲く花も、新鮮に感じてしまう。


朝7時前と言うのに、水島港ではすでに荷役の準備
朝の活気を感じる。


最近はほぼ1.5万歩を毎日歩いている。里山や公園であったり、歯医者まで歩いたり、
催し会場まで歩いたりで、極力車を使わないように心がけている。
そのおかげで、万歩計の値は大体1.5万歩前後。
疲れで不整脈が出る可能性を気にしていたが、幸いここ2週間ほどは、発生していない。
単発で「ドキッ」とすることはあるが、今までのように連続して不整脈が発生する
ことはない。
折角購入した携帯用心電図計を使用するタイミングが無い。
ありがたいことではあるが、少し残念な気も。