1月18日
昨年末より右ひざが痛み、整形外科に通っていた。レントゲンでは膝の上と下の
間の軟骨がすり減って無くなっているということではないようだった。
間隔が狭くなっているとのことで、ヒアルロン酸の注射を5回に分けて行った。
昨日で5回目が終了で、一応治療終了と言うことだが、まだ若干違和感が残る。
「日常的にヒアルロン酸のサプリの服用は効果あるでしょうか？」と聞いてみた
ところ、「ヒアルロン酸は薦められません。効果のデータがありません」とのこと。
「メーカーにデータの提出を求めたところ『出せない』との返事だった」ようです。
「飲むとすればグルコサミンの方をお勧め」らしい。人によって効果の大小はある
がいくつかのデータがあるようです。
「飲むとすれば・・」と言うことは基本的にはあまり期待できないと判断して
いまのまま、様子を見ることに。
もともと歩きすぎなのかも知れないと思いつつ、今日も里山歩き。
種松山の梅は花の数はふえているものの、まだまだほとんどの木が蕾。
ここ2～3日は春の暖かさが続いているが、来週はまたまた強烈寒波が来週するとか。
開花も更に遅れそう。春が待ち遠しい
昨年末より右ひざが痛み、整形外科に通っていた。レントゲンでは膝の上と下の
間の軟骨がすり減って無くなっているということではないようだった。
間隔が狭くなっているとのことで、ヒアルロン酸の注射を5回に分けて行った。
昨日で5回目が終了で、一応治療終了と言うことだが、まだ若干違和感が残る。
「日常的にヒアルロン酸のサプリの服用は効果あるでしょうか？」と聞いてみた
ところ、「ヒアルロン酸は薦められません。効果のデータがありません」とのこと。
「メーカーにデータの提出を求めたところ『出せない』との返事だった」ようです。
「飲むとすればグルコサミンの方をお勧め」らしい。人によって効果の大小はある
がいくつかのデータがあるようです。
「飲むとすれば・・」と言うことは基本的にはあまり期待できないと判断して
いまのまま、様子を見ることに。
もともと歩きすぎなのかも知れないと思いつつ、今日も里山歩き。
種松山の梅は花の数はふえているものの、まだまだほとんどの木が蕾。
ここ2～3日は春の暖かさが続いているが、来週はまたまた強烈寒波が来週するとか。
開花も更に遅れそう。春が待ち遠しい
小生も別棟の２階に洗濯物やら整理などで何度となく上り下りするせいか左膝を意識するようになって来ました。ウオーキングを趣味となされる方はつい度が過ぎてしまわれるのでしょう。お身体とご相談のうえで。
先日のTVでその道の名医が排尿は１日８回、夜間１度でも出るのは＜頻尿＞と。では２回３回と起きる年寄りはみなさん＜頻尿＞なのかなぁ。
長男夫婦とは５年間同居していましたが、そのツレが職業人とはいえ何もせず老妻は女中となり大病２回、それで別棟を（45坪）作ったわけです。
年寄りは睡眠が浅く、夜中に何回か覚醒します。その時に尿意を感じることはよくあります。尿意があって目覚めると言うより、目覚めてしまって尿意を感じるということではないでしょうか。我が家の娘もほとんど何もせず、料理に文句を言います。ババが面倒見すぎと思います。別居したいのですが毎日２０時頃帰ってくることを思うとなかなかそうもいかなくて。