基礎講座

ウチのスタジオでは、基礎練習だけをする講座を設けています。

土台なくして家が建たないように、何事かを成すには土台…基礎がいかに大切か、わかっているようで忘れがちですが。

先日、そういう講座がないか……と、探してスタジオに来られた方がいらっしゃいました
基礎がいかに大切か、私が話す前に語ってくださいまして。

「そう　そうなんです」

と、意気投合してしまいました

で、早々にレッスンに来てくださって、先日1回目のレッスンだったのですが…やはりというか、普段使わない筋肉を使うためか、その夜筋肉痛になってしまったそうで

「次回は、お手柔らかにお願いします……」

と連絡が入りました

確かに。使ったことのない筋肉を使うわけですから、無理のない事かもしれないです。
焦らずに、少しずつ強くしていかなくてはね。

【継続は力なり】

です。少しずつで良いのです。
必ず強くなりますよ

一緒にがんばりましょうね～