久しぶりの酒

冷たい雨が降っています。
今日はプライベート記事です。

和尚が所属している競馬の会の資料が入ったので、
元同僚のYさんと八木駅で待ち合いました。
資料といっても馬主用の登録冊子です。
受け取るだけで用事は終わりなのですが、
ご無沙汰でしたので、近くの居酒屋で一杯。
久しぶりのお酒です。
奈良に引きこもるようになって、
酒はほとんど飲んでいません。
2ヶ月に缶ビール1本が平均でしょうか。
昨日は現役の頃の量をたしなみました。
中ジョッキ2杯、日本酒2合、チューハイ1杯です。

体重が74kgになりました。
－14kgで今年の目標達成です。
太ってた頃の皮がたるみ気味なので、
筋力をつけねばなりません。
足はウォーキングで十分ですが、
課題は腕と腹です。
7月頃から50肩痛で、
腕が上がらなくなっていましたので、
左腕をかばうようになっていました。
今は少しずつ痛みがとれて来ましたので、
筋力トレをしなければ、と思っています。

痩せたためか、
寒さがこたえるようになりました。
寒さに強いと自負していましたが、
今は寒がりです。
ズボンが合わなくなって来ました。
坂道を歩いても、息が切れなくなりました。

ニックネーム和尚のイメージから離れて来ていますので、
名前変更も視野に入れています。
とにかく、今年はこのまま続行です。

と、ナンヤカンヤいいながらも、
61歳を過ぎようとしているこの頃です。

写真がないのが寂しいので、

これをアップしました。


伊那佐山を望むこの棚田の一本杉は切られていました。