個人セッションを行う機会が増えてきました。その中で、今一番腑に落ちていることは、「見方が変わると、こんなに人が変化するものだ。」ということです。
私たちは、問題が起こるとすぐにその原因を探りたくなります。その原因がわかるとその原因を取り除こうと様々な努力をします。原因が一つでなければ、さらにその新たな原因を取り除こうと努力します。
これは、もうモグラたたきと似ているように思います。
「本当は、問題ととらえたこと自体に問題があったのかもしれない。」と考えることは、なかなかできません。
しかし、実際に問題ではなかったと考えることの方が生きやすいようです。
子どもが登校を渋ること、声が出なくなってしまったこと、人との関係がうまくいかないこと・・・・など
例えば、
・すでに起きるように仕組まれていたのかもしれない。
・このことが起きることで新たな気付きを生むように仕組まれていたのかもしれない。
・本当は、この状況になることを望んでいたのかもしれない。
などと考えると、腑に落ちることがあります。
これは、見えない世界に起きていることですから、自分の手の届くところではないと原因を探るのをあきらめるしかありません。
その事実を受け入れ、その事実に寄り添うしかないのです。
抵抗すればするほど、問題が複雑になっていきます。
ただ、受け入れるしかないのです。
そう考えた時に、新たな価値観が生まれます。受け入れられる新たな価値観をもった自分です。
これが、世界の見え方を変えていくことになります。
・こうなっていいんだ。
・こうなったことで、新たな気付きが生まれたんだ。
・喜んで引き受けよう。
「人は常に最善を尽くしてる。」そして、「必ず自分自身の力で対応できることしか起きない。」と考えるとこれらのことがすべて自分のために起きていると受け入れることができます。
誰もが幸せになりたいと願っています。かつて無邪気に何でも挑戦したがる自分があったはずです。そのころはとても幸せを感じていたはずです。失敗を恐れず常に挑戦していたあの幼い頃の自分です。
ひょっとすると、不幸にしているのは、価値観を身につけ、制限を加えて生きることを選択した自分なのかもしれません。
私たちは、問題が起こるとすぐにその原因を探りたくなります。その原因がわかるとその原因を取り除こうと様々な努力をします。原因が一つでなければ、さらにその新たな原因を取り除こうと努力します。
これは、もうモグラたたきと似ているように思います。
「本当は、問題ととらえたこと自体に問題があったのかもしれない。」と考えることは、なかなかできません。
しかし、実際に問題ではなかったと考えることの方が生きやすいようです。
子どもが登校を渋ること、声が出なくなってしまったこと、人との関係がうまくいかないこと・・・・など
例えば、
・すでに起きるように仕組まれていたのかもしれない。
・このことが起きることで新たな気付きを生むように仕組まれていたのかもしれない。
・本当は、この状況になることを望んでいたのかもしれない。
などと考えると、腑に落ちることがあります。
これは、見えない世界に起きていることですから、自分の手の届くところではないと原因を探るのをあきらめるしかありません。
その事実を受け入れ、その事実に寄り添うしかないのです。
抵抗すればするほど、問題が複雑になっていきます。
ただ、受け入れるしかないのです。
そう考えた時に、新たな価値観が生まれます。受け入れられる新たな価値観をもった自分です。
これが、世界の見え方を変えていくことになります。
・こうなっていいんだ。
・こうなったことで、新たな気付きが生まれたんだ。
・喜んで引き受けよう。
「人は常に最善を尽くしてる。」そして、「必ず自分自身の力で対応できることしか起きない。」と考えるとこれらのことがすべて自分のために起きていると受け入れることができます。
誰もが幸せになりたいと願っています。かつて無邪気に何でも挑戦したがる自分があったはずです。そのころはとても幸せを感じていたはずです。失敗を恐れず常に挑戦していたあの幼い頃の自分です。
ひょっとすると、不幸にしているのは、価値観を身につけ、制限を加えて生きることを選択した自分なのかもしれません。