鍛え始める予感

今日は休日、午前中ＰＴＡの書類で一区画を埋め尽くしていた居間の整理をしました。　不要な書類をどんどん捨てた結果、けっこう片付きました。　総会での挨拶の原稿も推敲し、いよいよ来週(火)に開催される総会をもって、３年間の会長職を退任することへの実感が、徐々に沸いてきています。

午後は…久し振りの良い天気に、身体が汗を掻きたいと要求してきました。花粉の飛散量も減ってきたので、そろそろ軽く走り始めることに。　ここ何年か、ちょっと走ると後で腰痛がひどくなることの繰り返しでしたので、注意しながら徐々に距離や時間を延ばし鍛えていこうと思います。願わくば、気になるウェストをはじめ、身体中の余分な脂肪を落とせたら良いのですが。

１９８６年にニューヨークマラソンに出場した際は、３時間３０分前後で完走できました。あれから２０年も経ち、当時は１日１回走って汗を掻くことが当たり前だったのに、今では自宅と駅の間を通勤で歩くのが精一杯となりました。まだまだ、体力的にも子どもに負けるわけにはいきませんので、ブログで公表して、自分自身にプレッシャーをかけてみようと思いました。続けられるよう頑張ります