走快エイトの気まぐれ人生

家族・スポーツ・スペシャルオリンピックス・教育・消防団・仕事・テレビ番組などの話題を、気ままに綴っていきます。

運動せざるを得ない理由

2009年04月10日 05時29分29秒 | 健康管理
職場が東京に移ってから、品川駅と庁舎がある埠頭方面まで朝夕歩いています。初日こそ、駅の構内で遭遇した昔の同僚に付いていき、バスで通勤しました。それも、850円分余計に乗れるという5千円カード(回数乗車券)まで勧められて購入してしまいました。片道およそ2㌔の道のりを歩くのは苦になりませんし、景色が良いので、カードを使いきるには1年かかるかも?

帰宅の際、職場前のバス停から品川駅まで、何度かバスに乗りたいという誘惑にかられたことがあります。しかし、丁度良い時間にバスはなく、待っているなら早歩きで20分余りなので、駅まで歩いています。花粉症の影響か、未だに体調は今一つ良くないのですが、健康のためと割り切って、通勤で歩くことや、庁舎内の階段を利用することで、最低限の運動をしているつもりです。

横浜に通勤していた頃に比べれば、だいぶ身体を動かしているのですが、体重が増えてお腹の出っ張りが気になってきたので、週末のジョギングを再開し、減量したいものです。7年振りに開かれる25日の小中学校時代の同窓会では、太ったなと言われるのを覚悟しています。しかし、毎年開かれている6月6日の専門学校時代の同窓会には、少しスリムになって参加したいものです。