2021/12/15 2021-12-15 21:15:53 | 高脂血症献立 白ご飯タコと里芋の煮物里芋は下茹でする昆布を入れた鍋に水・酒・三温糖・醤油でタコと里芋を落し蓋をして煮込む冷奴きゅうりの酢の物きゅうり・アーリーレッド・ちくわミツカン簡単酢で和えるだんご汁豚バラ肉・ごぼう・大根・人参・白ねぎ市販のすいとんを入れる実家の母からもらった大根をお漬物にする酢45㏄・砂糖大さじ８・塩大さじ2昆布・唐辛子
