2021/12/09 2021-12-09 20:33:10 | 高脂血症献立 とらじまのひとりごはん白ご飯豚と大根の煮物豚バラ肉は熱湯で3回茹でる水と昆布を入れた鍋で三温糖・酒・醤油に豚肉と大根を入れて落し蓋をして煮込む春菊の胡麻和えカニカマと一緒に白出汁とすりごまで和える今日はぶちくんがかなり帰宅が遅くなるのでご飯は要らないと言われる本来なら汁物とあと一品作るつもりだったが、夫婦二人ならそれほど食べないこたつねこには買い置きの鶏肉か冷凍コロッケかを追加して並べる予定
