2021/12/10 2021-12-10 22:12:07 | 高脂血症献立 白ご飯アジフライ衣のついている鯵を買ってきた揚げるだけトマトシチュー先にホワイトソースを作るバター・小麦粉・牛乳鶏肉・じゃがいも・人参・玉ねぎを炒めてコンソメスープを加える冷凍トマトを皮をむいて加えるホワイトソースを加えて塩で調味するコールスローサラダキャベツ・スライス玉ねぎ・ツナ缶昨日ぶちくんが食べなかった豚バラ大根をまだらくんとぶちくんが食べる