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献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2021/12/10

2021-12-10 22:12:07 | 高脂血症献立


白ご飯

アジフライ
衣のついている鯵を買ってきた
揚げるだけ

トマトシチュー
先にホワイトソースを作る
バター・小麦粉・牛乳
鶏肉・じゃがいも・人参・玉ねぎを炒めてコンソメスープを加える
冷凍トマトを皮をむいて加える
ホワイトソースを加えて塩で調味する

コールスローサラダ
キャベツ・スライス玉ねぎ・ツナ缶

昨日ぶちくんが食べなかった豚バラ大根をまだらくんとぶちくんが食べる