献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

ウツボカズラ

2019-12-30 20:11:31 | 高脂血症献立

白ご飯

豚バラ肉と大根の煮物
豚肉は昨日の夜に熱湯で3回油抜きする
昆布•水•酒•醤油で大根と落とし蓋をして煮こむ

高野豆腐の煮物
煮汁で煮るだけ

ブロッコリーのサラダ
ゆでたブロッコリーとツナとスライス玉ねぎ
青じそドレッシングで和える

サツマイモと玉ねぎのお味噌汁



まだら君が育ててるウツボカズラ
正月休みなので持って帰ってきた
何だか妙に上に延びて元気なのだが、あんまり「ツボ」がない


コメント
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