2019/12/05

カレーライス

スジ肉は熱湯で茹でてから洗い、一口大に切ってあつりょくなべで煮ておく

玉ねぎと人参はよく炒め、スジ肉を煮汁ごと加える

ジャガイモを加える

今日はルゥ以外に赤ワインとか蜂蜜を加える

コールスローサラダ

キャベツ•玉ねぎ•キュウリ•トマト