2019/12/10 2019-12-10 20:05:54 | 高脂血症献立 白ご飯鯖の竜田揚げ鯖は骨を取って酒•醤油•みりん•生姜汁煮付けておく汁気を拭き取り片栗粉を付けて揚げる肉じゃが牛肉•ジャガイモ•玉ねぎ•イト蒟蒻•ごぼう天•人参だし汁•砂糖•酒•醤油25センチの大鍋で作ったら作りすぎてしまった。我が家の22センチ鍋はホーロー鍋なので炒められないのでつい大鍋を使ってしまった。春菊の酢味噌和え春菊•シメジ•カニカマ酢味噌和えの素を使う豆腐とネギのお吸い物ネギの青い部分額大量に残っていたのでこれで消化
