10月29日

白ご飯

焼き鮭

肉じゃが

牛肉•ジャガイモ•玉ねぎ•人参•ごぼう天

だし汁•砂糖•酒•醤油

大根サラダ

大根ときゅうりは千切りにして塩をしてしんなりさせる

水気を絞ってカニカマと一緒に青シソドレッシングで和える

カボチャとエノキタケのお味噌汁