見つからない生麩

白ご飯

豚トロとニラの塩ダレ炒め

塩ダレのついた豚トロを買ってきた。

これはぶちくんのリクエスト

炒めてニラを足す

里芋とこんにゃくの田楽

里芋は皮のまま茹でて皮を剥く

こんにゃくは食べやすい大きさに切ってから茹でる。

田楽味噌を塗ってオーブントースターで表面に焦げ目をつける

本当は生麩の田楽を食べたくて、スーパーを3件回ったが、おいてなかった

ブロッコリーとツナのサラダ

ブロッコリーは茹でる

ツナと玉ねぎスライスとを加えて青シソドレッシングで和える

カボチャとうすあげのおみそ汁