6月21日 2019-06-21 20:55:22 | 高脂血症献立 白ご飯 牛肉とごぼうの煮物 だし汁・薄口しょうゆ・濃い口しょうゆ・砂糖・白ワインの煮汁にささがきごぼうを加えて先に煮込む 牛肉・玉ねぎを加えて煮込む 大学芋 サツマイモは茹でて揚げる ホットケーキシロップを加える きゅうりの酢の物 きゅうり・カニカマ・玉ねぎスライス・わかめ ミツカンかんたん酢で和える 南瓜とうすあげのお味噌汁