白ご飯
牛肉の炒め物
ぶち君が好きな味付きの牛バラ肉350g
キャベツとニラを先に炒めてフライパンから取り出し
牛肉を炒めて野菜を戻しいれて味を絡める
厚揚げと白菜の味噌煮
昆布だし・薄口しょうゆ・酒・みりんで白菜と人参と厚揚げを煮込む
白みそを加え入れ 落し蓋をして煮含める
きのこのマリネ
えのき茸としめじはごま油で炒める
甘酢につけて 食べる前に大根おろしをのせて食べる
豆腐とわかめのお吸い物
台風が過ぎ 雨があがったので 部屋干ししていた洗濯物を外に出す
しかし外は風が強く 洗濯物はぐるぐる回っている
下着類は乾燥機にかければいいが
ナイロンの入ったジャージだのズボンだのは乾燥機に入れたくないのだ
仕事に行っている間に飛んで行ってしまわないか 心配だったが
帰宅してみると全部無事に洗濯ざおにおさまっていた