ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ゴルフ88(今月3)141011ラウンド 

2014-10-11 21:37:56 | golf
早朝ゴルフ88(今月3)141011ラウンド 
＠泉佐野カントリークラブ

犬鳴コース　：48（18）
稲倉コース　：44（15）
合計　　　　：92（33）

※秋らしい天候の中でのラウンド!!!
前半戦は1ＯＢ、2つの3パットで48。
ショットもイマイチ。
後半はアイアンが安定し4つのパー。
1番ホールのＯＢだけが痛かった。
ドライバーはナイスショットが一発もなくほとんどがスライス。
パットもイマイチ決まらず。
80台の安定的推移には程遠い(^^♪

早朝ランニング284(今月11)141011

2014-10-11 06:04:03 | ランニング
早朝ランニング284(今月11)141011
4：58～ 5：22
＠ブリジックコース
距離：3.20kｍ
タイム：22’32min
ペース：7’02min/km
カロリー：214cal

体重：67.2㎏↑^^;
体脂肪率：12.8%

※625日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「15」日】
3連休の初日、今日明日はだんじり祭り(^^)！
今日はゴルフラウンド、いいゴルフをしたい☆彡