早朝ランニング275(今月5)141002

早朝ランニング275(今月5)141002
5：06～ 5：33
＠アビロードコース
距離：3.22kｍ
タイム：25’43min
ペース：7’58min/km
カロリー：203cal

体重：67.0㎏→(^^♪
体脂肪率：12.0%

※616日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「24」日】
今日は天気が悪そう(^^)！
キモチはハレバレといきたい☆彡

10月1日(水)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:33

Nike+を使用して3.17 kmのランを終了しました。 go.nike.com/2818ae9 #nikeplus

from iOS

返信 リツイート お気に入り

---

　shigewin　@shigewin　07:57

早朝ランニング274(今月1)141001 goo.gl/ePbZrO

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @shigewin