早朝ランニング304(今月31)141031

早朝ランニング304(今月31)141031
4：56～ 5：24
@アビロードコース
距離：3.24kｍ
タイム：26’08min
ペース：8’02min/km
カロリー：201cal

体重：67.4㎏→(^^♪
体脂肪率：12.8%

※645日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「114」日】
今月もあと1日(^^)！
異動後3ヶ月が経過☆彡