ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ランニング282(今月9)141009

2014-10-09 05:48:36 | ランニング
早朝ランニング282(今月9)141009
4：38～ 5：04
＠アビロードＢコース
距離：2.86kｍ
タイム：24’55min
ペース：8’42min/km
カロリー：161cal

体重：66.0㎏↓(^^♪
体脂肪率：13.3%

※623日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「17」日】
昨日はまさかの血尿(^^)！
今日はもう大丈夫そう☆彡