ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ゴルフ92(今月7)141025ラウンド 

2014-10-25 15:54:41 | golf
早朝ゴルフ92(今月7)141025ラウンド 
@泉佐野カントリークラブ

犬鳴コース　：46（17）
稲倉コース　：42（16）
合計　　　　　：88（33）

※今日も秋晴れのイイ天気!!!
前半戦は2パー、3ダボで46。
ショットはイマイチでガマンのゴフル。
後半は3パー、ノーダボの42。
OBもなくキモチのいいラウンドだった。
ショートホールのワンオン3パットが痛かった。
それでも、2ラウンド連続の80台でイイ感じになってきた(^^♪

早朝ランニング298(今月25)141025

2014-10-25 15:53:13 | ランニング
早朝ランニング298(今月25)141025
4：50～ 5：14
@ブリジックコース
距離：3.25kｍ
タイム：22.54min
ペース：7’02min/km
カロリー：217cal

体重：67.0㎏→(^^♪
体脂肪率：13.0%

※639日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「1」日】
今日も秋晴れのイイ天気(^^)！
今日は楽しいゴルフ☆彡