ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ランニング297(今月24)141024

2014-10-24 06:16:47 | ランニング
早朝ランニング297(今月24)141024
5：06～ 5：29
＠アビロードコース
距離：3.20kｍ
タイム：22.31min
ペース：7’02min/km
カロリー：214cal

体重：67.0㎏→(^^♪
体脂肪率：13.0%

※638日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「2」日】
今日は少しひんやりとした空気(^^)！
明日はゴルフで、明後日はマラソン☆彡