５年後、１０年後のための美肌キープ ７

５年後、１０年後のための美肌キープ７
年齢不詳美肌への３原則
１洗う２うるおす３守る
１－洗う肌に大切なのは、やさしく負担をかけずに汚れは
　　きちんと取り去ること、まずは人肌程度のぬるま湯
　　で洗って、汚れを浮かせます、適度の洗顔料でたっぷりの
　　泡を作ったら、粟を顔にのせて肌の上で転がすように
　　洗います、ゴシゴシ洗いは、シワやトラブルの原因に
　　なるのでＮＧです
２－うるおす洗顔後の肌はとっても無防備、だからすぐに
　　ティースプーンの半分程度の量（コットンの場合は裏側
　　までしみとおるくらいが目安）をこすらないように顔全体
　　になじませます、最後に手のひらでやさしく顔を包み込んで
　　化粧水を浸透させて
３－守る化粧水で肌をうるおしたら、保湿液でうるおいをキープ
　　しながら肌をケアしましょう、保湿液は、乾燥しやすい部分
　　は多め、べたつきやすい部分は薄くのばすのがポイントです
　　肌の状態は、季節や体調、年齢などで日々変化、毎日の
　　お手入れで肌状態をチェックしましょう