５年後、１０年後のための美肌キープ ２

５年後、１０年後のための美肌キープ２
肌年齢を左右するのは自分次第です
同じ年齢でも、肌の老化の現われ方に差があるのは
なぜでしょう、肌老化の原因は大きく分けて、生理的加齢
と生活加齢の２っ、生理的加齢を避けることはできません
でも、紫外線や乾燥、間違ったケアなどの外的要因と
ストレス、睡眠不足、過労などの内的要因によって
引き起こされる生活加齢は改善の努力とスキンケアによって
軽減することができます、つまり肌年齢は、自分で
コントロールすることができるというわけです