山とランニングの日記(旧ブログ goo)

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真夏の六甲山全山トレラン

2013-08-18 23:51:24 | 神戸・東京ランコース
灼熱の六甲山全山トレランしてきました。

ハイドレーションパックを冷凍室で完全に凍らせて、これを背負って須磨から宝塚まで約45kmのトレラン。 
さすがに暑くて、菊水山や摩耶山の登りではフラフラ。自分としてはゆっくり登っているつもりはないのですが、時計はどんどん進んで結局タイムは10時間30分でした。数ヶ月まえに8時間で走っているのでこの暑さの影響は相当なもので、今年一番きつかった六甲山全山縦走でした。



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