山とランニングの日記(旧ブログ goo)

山やランについてのブログです。メインサイトはhttp://asakaki.blogspot.jp/で毎日更新しています。

今日のPUMPはまるで、インターバルトレーニング

2010-02-04 23:47:54 | フリークライミング

今日の夜は、織田フィールドではなく、PUMP2でクライミングしてきました。今日から新しい課題です。1月の課題はなかなか登れませんでしたが、月末やっとRPでき、ぎりぎりセーフでした(ほんの5.10dですが)。今月は同レベルのルートを2本クリアすることが課題です。

今日のPUMP2、この新しい二本のルートは、まるで昨日の織田フィールドのインターバルトレーニングでした。マラソンもクライミングも、のんびりやっていたら向上はないですね。引き上げるにはインターバルトレーニングしかないです。周りの人にはジョグですいすい抜かされますが。

こんなことに熱中すると、明日の仕事もがんばれます。


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