山とランニングの日記(旧ブログ goo)

山やランについてのブログです。メインサイトはhttp://asakaki.blogspot.jp/で毎日更新しています。

ランニング記録2月26日から3月3日 さあ、篠山ABCマラソンに

2012-03-04 07:03:58 | ランニング週間記録
この週は、レース前ということで、走ったのは27.3km、でも2月は300km超えられてよかったです。 

今、篠山ABCマラソンの会場に電車で向かっています。2回乗り換えて行くのですが、最後のJRに乗るころにはランナー専用列車みたいでおもしろいです。 

レース前一週間なのに、体調が昨日まで良くなく、テンションも上がらず、今日の本番レースはどんな結果になるのかまったく不透明です。また最近夜型で、朝が遅かったのでまったく食事が喉を通りません。移動しながら、カステラやまんじゅうを無理矢理押し込んでいます。 

さてさて、これからORIANTHIを聴きながら気持ちを高めていきます。 

-----

2月26日日曜日、D論完全に仕上げたので軽く走る。

2月27日月曜日、人間ドックのため走れず。 

2月28日火曜日、時間がなく少しだけ走る。

2月29日水曜日、早朝からすごい雪(みぞれ)。300kmをどうして達成したかったので限界まで走る。

3月01日木曜日、時間がなく走れず。松山へ飛行機で移動。

3月02日金曜日、松山城を周回、松山城にも登る。

3月03日土曜日、レース前休養日。スポーツ整体&クリニック(γGTPの値が高いと言われたので)

月日

曜日

距離 (km)

時間

時速 (km)

累積 (km)

備考

2月26日
2月27日
2月28日
2月29日
3月01日

3月02日
3月03日






10.0

3.8

4.0
-

9.5

-

-
-
-
-
-
-
-

-

-
-
-
-
-
-

20,224
-
20,228
20,232
-
20,242

-

自宅

自宅

西新宿~明治神宮

松山城

合計距離(km)

27.3

地球一周
到達度

50.5%

※体重; 計測せず  
※月間累積走行距離(2月);  301.7km
                             (3月);     9.5km