この週は、休みが多いのに、自分の時間があまり作れず、距離を稼げませんでした。
そろそろ、11月のレースに向けて本気モードにならないといけないのに、、別にしなくていいことに気持ちを集中するのって難しいですね。でも集中したらとっても気持ちよくなることわかっているのでいろいろ工夫します。
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9月19日日曜日、軽井沢往復で走る時間ができず。
9月20日月曜日～21日火曜日、時間が無くて自宅の最低距離だけなんとか走る。
9月22日水曜日、涼しくなるとましなスピードで走れるようになりますね。
9月23日木曜日、休みなのに夜から福岡に移動、その前にラン。
9月24日金曜日、久しぶりの大濠公園、気持ちいい。
9月25日土曜日、疲労がなかなか抜けなく、夕方予定の半分走る。
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月日 |
曜日 |
距離 (km) |
時間 |
時速 (km) |
累積 (km) |
備考 |
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9月19日 |
日 |
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週間合計 |
52.8 |
地球一周 |
39.3% |
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※月間累積走行距離（9月）； 213.3km