息継ぎ

昨日、水中ストレッチのS会に行ってきた。
S会の「S」は先生の名前ですので、個人情報のことがありますからS会とします。
私は、プールに行って水着に着替えてまず“駒場温泉”に入った。
（プールの隅にあるお風呂（沸かし湯）です。ホントの温泉ではありません）
午後1時半が始まりなので、それまでに10分ほどあった。
気持ちいいなと入っていたら、Nさんが入ってきた。
Nさんは私が入るまでS会の中でただ1人の男性会員でした。
ご夫婦で入会しています。
雑談をした。
Nさんは、生まれは埼玉県の鴻巣ということを知った。
私は、長野に来るまで東京に2ヶ月ほどいたけど、所沢に34年ほどいました、といった。
同じ埼玉ということで親しみが深くなった。

1時半に水中ストレッチが始まる。
いろいろな身体の部位を動かす。
1時50分にプールの休憩になる。
1時間に10分間休憩があります。
また、“駒場温泉”に入る。
2時からも水中ストレッチをやる。
それから2時半まで続ける。
そして、5分ほど休んで2時半から水泳の練習となる。
今日、私は息継ぎをやるといわれていた。
先生が教えてくれた。
「最初は、歩きながら息継ぎの練習をするように…」
教えてくれたけど、歩きながらでは水の中での身体の位置が違うのでよく分からない。
息を吸うところになっても、肺に空気が残っていて吸えない。
それを質問すると先生が「息を吐くときは、ハーっと声を出して吐かないとだめです」という。
そういわれても、空気が吐けない。
まったくうまく息継ぎができなく情けない気持ちになった。

子どもの頃から泳いだことのない私には、水泳は難しいです。
いや、正直なところ諦めています。
学校にプールがなかった。
友だちは、近くの池や沼で泳いでいたが、そこでは4・5年に1人死んでいた。
学校ではそういうところで泳ぐことを禁じていた。
なにも今さら泳げなくてもいいじゃないか、という気持ちが私にはあります。
だけど、今からでも泳ぎたい、というささやかな思いがある。
せっかく縁があって、S会に巡り会ったのだから、泳げるようになりたい。

昨日もS会が終わってから“駒場温泉”に入る。
先生も入ってきた。
長野マラソンの話になった。
Nさんが走るという。
もう70歳はこえていると思う、すごい！
これまでも参加していてフルマラソンを4時間ちょっとで走るという。
水中ストレッチが終わってからの“駒場温泉”での会話が楽しい。